allergiefeuer #4

Termindruck ist jetzt passee, der atemkrampf hat ein wenig nachgelassen
Als training bin ich nun die 5 etagen in der Friedrichstr zu fuß hochgegangen.
Nur ganz wenig beklemmungen beim  treppen steigen, etwas erhöhter harndrang, komisch is mir auch schon aufgefallen als ich nur symbicort war.

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Dasselbe auch auf der anderen seite charlottenstr. (5 etagen zu fuß hochgegangen)

Irgendwie gehts, auf dem weg zur AGB bei gegenwind wirds wieder ein wenig mehr beklemmend.
Beim / nach dem fahrradparken, läuft die nase wieder wie blöde. Habe die nächste dosis salbutamol

 für 4 Stunden angesetzt, um 12:30 dann bin ich in mich gegangen, habe jetzt eigentlich kein bedarf für salbutamol. Hust aber die haut entzündung z.B. unterarme bleibt, haut ist rot, gereizt.

Genau wie ich bezüglich meines lebens  ! ! !

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allergiefeuer #3

Vielleicht sollte ich noch das label asthmatagebuch hinzufügen:
auf der fahrt zum amt hat mich der dämon wieder:
Es krampft sich die brust zusammen, auch die rechte schulter muß auch noch krampfen, schmerzen. Die subtile panik den termin zu versäumen, es nicht bis 8:30 zu schaffen, oder es liegt der irrtum vor, das er schon gestern war, wie ang. gestern mutmaßte. Immer wenn panik, oder druck entsteht, reagiere ich mit atemnot.
Als ich mein bike beim amt anschließe, muß ich erstmal heftig abhusten, nase läuft wie verrückt
Muß ich das Salbutamol Spray ausserplanmäßig nehmen, schon nach 46 minuten!!!
Dann stellt sich heraus, dass ich überhaupt kein termin habe. Es war nur eine Deadline zur Antragsabgabe am 12.01.11 8:30 aber ich habe schon voher alles abgeliefert.

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@ 10.01.11
es kribbelt und juckt überall mal

• arme 
• hals 
• schultern
• handgelenke

und wenn man dann kratzt, ziehts trockene, schuppige streifen, irgendwann ist die ganze stelle trocken schuppig, dann irgendwann rot gereizt, entzündet
mal sehen, die seba med urea 10% bodylotion scheint einigermaßen zu helfen,

Aber irgendwie ist mein ganzes leben grad ein krampf, und prompt reagiert der körper entsprechend
Dieser Asthma Sch... ist gerade dann besonders stark, wenns drauf ankommt,
Bspw. um 16h kommt der Heiz.Zähler.Ableser bin eigentlich schon  zu spät, muß schnell die 2 Etagen hoch, prompt krampft sich die brust, die bronchien zusammen.
Oft ist das schon so ein dauerkrampf dass der rücken schmerzt. Eigentlich wollte ich was im netz lesen / posten, mußte mich aber mindestens ne halbe stunde mit dem rücken an die heizung lehen.

Es fällt mir schwer, mich überhaupt zu entspannen.

Es kann doch nicht sein, jedesmal wenn ich eine treppe hoch muß, mich mit salbutamol zu dopen.
Am Tag sollten Erwachsene insgesamt nicht mehr als zehn Sprühstöße inhalieren, das muß ich noch trainieren, seit einer woche ist der tägliche durchschnitt bei 16× ! Uarghh was hab ich denn vorletzte woche ohne das zeug ? Scheiss spiel, das leben.

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